La kinésiologie se sert principalement de l’activité physique afin de prévenir, et traiter les problèmes de santé cardiovasculaires, métaboliques et même les blessures musculosquelettiques. Le professionnel de la santé effectue une évaluation de votre condition physique personnalisée à vos objectifs ou vos limitations. Il peut aussi analyser la biomécanique de vos mouvements ; que ce soit à la course à pied ou dans tout autre domaine.

À l’aide d’exercices ou d’étirements, le kinésiologue peut travailler la force, l’endurance, la puissance, la flexibilité, la proprioception, la vitesse, la fonction cardiovasculaire et autre. Il conçoit un plan d’entrainement motivant, adapté à vos demandes et vos besoins, tout en favorisant le dépassement de soi et le plaisir de bouger.

SERVICES OFFERTS À LA CLINIQUE OU AU TRAVAIL :

• Évaluation de la condition physique
• Évaluation de la biomécanique de la course à pied
• Plan d’entrainement adapté
• Taping neuroproprioceptif
• Entrainement privé/semi-privé
• Entrainement de groupe
• Préparation physique selon travail/sport spécifique
• Conférence sur les saines habitudes de vie

Retrouvez flexibilité et endurance
Nos professionnels prennent soin de vous et votre famille.